Es una enfermedad silenciosa e indolora que, contrario a lo que muchas personas creen, no afecta solo a las mujeres.

A propósito de la celebración del Día Mundial de la Osteoporosis, te contamos algunos datos que debes saber sobre esta enfermedad que afecta los huesos.

El doctor Jaime Poveda, vicepresidente de Salud de Saludcoop EPS, afirma que cada 30 segundos una persona sufre una fractura causada por osteoporosis en el mundo. «En Colombia, el 50% de las personas presenta una descalcificación superior a la normal para su edad, por lo cual debemos prestar mayor atención a nuestros hábitos alimenticios, realizando ejercicio y siguiendo las recomendacio-nes del médico general; recordemos que una fractura de cadera genera enferme-dades posteriores e impacta fuertemente a la familia y a nuestra vida social», agrega Poveda.

Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, existen varios mitos alrededor de esta silenciosa enfermedad:

¿Ataca exclusivamente a mujeres?

– La osteoporosis afecta a 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años.
– Los hombres tienen dos veces más riesgo de morir por una fractura de cadera que las mujeres.
– Es más probable que un hombre sufra una fractura por osteoporosis a que desarrolle cáncer de próstata.
– 1/3 de las fracturas de cadera en el mundo ocurren en hombres.

¿Es un proceso natural del envejecimiento y no se puede prevenir?

– Fracturarse un hueso después de una caída menor no es normal a ninguna edad.
– Es posible tomar acciones a temprana edad para reducir el riesgo de sufrir os-teoporosis.
– Para modificar los factores de riesgo es posible: consumir alimentos ricos en nutrientes para huesos saludables, como calcio y vitamina D; evitar hábitos de vida negativos como el consumo excesivo de alcohol y cigarrillo; controlar el pe-so regularmente y hacer ejercicio de fortalecimiento muscular.

¿No es una preocupación de salud urgente?

– La población de hombres mayores de 60 años – el grupo de mayor riesgo de os-teoporosis – está creciendo rápidamente.
– En Europa, el número total de fracturas en hombres crecerá un 34% de 2010 a 2025.
– Sin estrategias de prevención efectivas, el enorme aumento de fracturas afecta-rá a personas, familias y comunidades, así como a los presupuestos del cuidado de la salud.

¿No se puede diagnosticar ni tratar?

– Existen exámenes sencillos para ayudar a determinar si la persona está en ries-go de sufrir osteoporosis y/o fractura. También hay tratamientos efectivos dispo-nibles.
– Una fractura temprana es un claro signo que los hombres deben consultar con su médico, para ser examinados y tratados apropiadamente.
– Al adherirse a la medicación prescrita, los pacientes pueden reducir sustancial-mente el riesgo de futuras fracturas.

¿Tiene un impacto mínimo en hombres y sus familias?

– Los hombres generalmente tienen un rol crítico en sus familias, pues proveen cuidado y apoyo a todos sus integrantes. Un número significativo de productivi-dad se pierde debido a las fracturas que sufren aquellos entre los 50 y 65 años.
– Después de sufrir una fractura de cadera, aproximadamente el 10-20% de los hombres requerirá cuidados de enfermería a largo plazo.
– Los hombres tienen una expectativa de vida menor que las mujeres, y las fractu-ras de cadera pueden reducir en gran medida ese pronóstico.

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