Viernes, diciembre 2, 2016

Tag: dormir

Descubre el secreto para conservar un buen matrimonio

La ciencia brinda una explicación mediante una investigación realizada por la Asociación de Psicología de América, en donde se asegura que dormir los suficiente nos ayuda...

¿Cuánto tiempo necesitan dormir niños y adolescentes?

Aunque no lo parezca, las horas de sueño son muy importantes para vivir ya que es en este momento cuando tu cuerpo descansa y...

Esta es el verdadero motivo por el cual necesitamos dormir

Cosas como el oxígeno, la comida y el agua son imprescindibles para poder vivir. Y dentro de esas cosas sin las que no podemos...

¿Qué hace que unos puedan dormir más que otros?

Muchos culpan al estrés, a la alimentación o simplemente a la calidad de la almohada, pero la verdad es que existen muchos factores que...

Esto ocurre con tu salud cuando duermes junto a tu móvil

A quién no le gusta usar su teléfono móvil a toda momento, pues para muchas personas el celular puede volverse una gran adicción, la...

La razón de por qué dormimos mal en camas ajenas

A todos nos ha pasado: Cuando dormimos en una cama que no es la nuestra, no solemos dormir bien. O al menos la primera...

10 consejos que te ayudarán a dormir toda la noche ‘como...

Dormir, quizás sea para muchos, el mejor momento del día, ya que en él pueden hallar descanso, paz y relax, aunque para otros puede...

¿Tu hijo duerme lo suficiente?

El buen descanso es esencial para que los niños se desarrollen fuertes y sanos. ¿Cuántas horas deben dormir para lograrlo? ¿Es natural que duerman...

Dormir de lado limpia el cerebro

Adoptar esta posición puede ayudar a reducir probabilidad de desarrollar alzhéimer o párkinson.A pesar de que se han efectuado numerosos estudios científicos sobre la...