Domingo, diciembre 11, 2016

Tag: Sueño

Dormir desnudos: ¿Qué beneficios trae para nuestra salud?

Para algunos nada puede ser más placentero que dormir desnudos, tal y como llegamos a este mundo; mientras que otros prefieren cubrirse todo lo...

Descubre el secreto para conservar un buen matrimonio

La ciencia brinda una explicación mediante una investigación realizada por la Asociación de Psicología de América, en donde se asegura que dormir los suficiente nos ayuda...

Esta empresa paga a sus empleados por un buen sueño

La empresa aseguradora Aetna les paga a sus empleados hasta 300 dólares al año por dormir 7 horas diarias o más. Así es, Aetna...

El insomnio: una pesadilla que nos quita el sueño

Una de las condiciones médicas más comunes en los últimos años es el insomnio, un problema que se puede presentar por varias razones y...

¿Cuánto tiempo necesitan dormir niños y adolescentes?

Aunque no lo parezca, las horas de sueño son muy importantes para vivir ya que es en este momento cuando tu cuerpo descansa y...

Descubre los sorprendentes beneficios de la masturbación

Masturbarse, según la Real Academia Española Estimular los órganos genitales o las zonas erógenas con la mano o por otro medio para proporcionar goce sexual. Tema...

Esta es el verdadero motivo por el cual necesitamos dormir

Cosas como el oxígeno, la comida y el agua son imprescindibles para poder vivir. Y dentro de esas cosas sin las que no podemos...

¿Qué hace que unos puedan dormir más que otros?

Muchos culpan al estrés, a la alimentación o simplemente a la calidad de la almohada, pero la verdad es que existen muchos factores que...

Esto ocurre con tu salud cuando duermes junto a tu móvil

A quién no le gusta usar su teléfono móvil a toda momento, pues para muchas personas el celular puede volverse una gran adicción, la...

Mamá y emprendedora: más que un sueño es una realidad

Ser madre y trabajar es el escenario más habitual de las mujeres en la actualidad. Las mujeres han demostrado que pueden realizar varias actividades...

10 consejos que te ayudarán a dormir toda la noche ‘como...

Dormir, quizás sea para muchos, el mejor momento del día, ya que en él pueden hallar descanso, paz y relax, aunque para otros puede...

¿Tu hijo duerme lo suficiente?

El buen descanso es esencial para que los niños se desarrollen fuertes y sanos. ¿Cuántas horas deben dormir para lograrlo? ¿Es natural que duerman...

Dormir de lado limpia el cerebro

Adoptar esta posición puede ayudar a reducir probabilidad de desarrollar alzhéimer o párkinson.A pesar de que se han efectuado numerosos estudios científicos sobre la...

¿Por qué es tan difícil poner la mente en blanco?

¿Te cuesta sentarte, relajarte y simplemente no pensar en nada? .Puede haber una buena razón por la que tu mente divaga, incluso cuando intentas...

¿Duermes pero la sensación de cansancio continúa?

Imagina por un momento que, por más horas que duermas, siempre tienes sueño. Que te sientes cansado a todas horas y que apenas puedes mantenerte...

Cinco remedios caseros para dejar de roncar

Los ronquidos pueden transformar la cama en una batalla agresiva. El hecho de roncar en la noche no sólo interrumpe el sueño propio, sino...

El significado de las pesadillas más frecuentes

En la época de Halloween, donde los monstruos y fantasmas se hacen más habituales en cada casa, estos podrían llegar a invadir nuestros sueños....

Demasiadas pesadillas pueden perjudicar nuestra salud

Después de un acontecimiento traumático, la gente a menudo revive la experiencia en sus sueños. Los sobrevivientes de accidentes graves de auto y motocicletas siguen...

8 hábitos nocturnos que te roban el sueño

Realizar ciertas actividades antes de ir a dormir puede estar interfiriendo con tu descanso profundo.