Buenas noticias para las personas que suelen reírse de sí mismas

Psicólogos españoles han encontrado una relación entre este hábito y una buena salud mental.

Beneficios de la autoburla

Científicos del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento de la Universidad de Granada (España) lograron descubrir que las personas que suelen reírse de sí mismas presentan un mejor estado psicológico, según informa CANALUGR.

La autoburla

Los expertos explican que se trata del denominado humor de autodenigración, un comportamiento que busca obtener la aceptación de los demás a costa de ridiculizarse a uno mismo.

Así entonces, los psicólogos observaron que una mayor tendencia a realizar este tipo de bromas está asociada a una mayor felicidad y sociabilidad.

No obstante, lo especialistas indican que los efectos de la autoburla en la salud mental pueden variar en función del lugar dónde se efectúe el estudio y, especialmente, de la cultura que allí impere, ya que esta define la percepción que se tenga de la autocrítica.

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