Descubre el secreto para conservar un buen matrimonio

La ciencia brinda una explicación mediante una investigación realizada por la Asociación de Psicología de América, en donde se asegura que dormir los suficiente nos ayuda a conservar un buen matrimonio.

Descansar es primordial para el cuerpo, porque así como se refleja en nuestro organismo, también lo hace en el ánimo y la energía.

Esto puedes comprobarlo: cuando duermes poco y mal amaneces con señales de cansancio y con mal humor, lo cual afecta en las relaciones interpersonales; al contrario, cuando descansas adecuadamente tu ánimo es magnífico y las personas que nos rodean lo agradecen.

El sueño nos ofrece autorregulación en la mente y el cuerpo. Incluso nos puede brindar más beneficios que los energéticos ya que se hace de manera natural.

La gente que duerme las 8 horas diarias que recomiendan poseen un mejor humor. Esto se ve reflejado en su relación de pareja y es así como pueden conservar un buen matrimonio.

Un matrimonio genial no ocurre cuando la “pareja perfecta” se une. Ocurre cuando una pareja imperfecta aprende a disfrutar de sus diferencias”, Dave Meuer

Entonces, si amas de verdad a alguien… deja que duerma. De esta forma es posible conservar un buen matrimonio.

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