Tag: descanso

Cuál es la hora más apropiada para hacer una siesta

¿Cuál es la hora más apropiada para hacer una siesta?

La hora más apropiada para hacer una breve siesta durante la jornada es a las 15:00. Científicos explican que la hora ideal para tomar...

Si vives con muchas ocupaciones… ¡Organízate!

En la actualidad son muchas las ocupaciones que nos mantienen el día. Es decir, la forma de trabajo de esta generación, y también los...

Esta es el verdadero motivo por el cual necesitamos dormir

Cosas como el oxígeno, la comida y el agua son imprescindibles para poder vivir. Y dentro de esas cosas sin las que no podemos...

10 consejos que te ayudarán a dormir toda la noche ‘como...

Dormir, quizás sea para muchos, el mejor momento del día, ya que en él pueden hallar descanso, paz y relax, aunque para otros puede...

¿Duermes pero la sensación de cansancio continúa?

Imagina por un momento que, por más horas que duermas, siempre tienes sueño. Que te sientes cansado a todas horas y que apenas puedes mantenerte...

Send this to a friend