Domingo, Abril 23, 2017

Estos síntomas pueden indicarnos si somos adictos a la cafeína

Conozca los síntomas que puede experimentar una persona que consume excesivamente la sustancia.  Según la psicología, así no lo parezca, la adicción a la...

9 consejos prácticos para cuidar tus dientes

En nuestra boca viven 20.000 millones de bacterias y cada día que pasa sin que nos cepillemos los dientes ahí se mudan millones de...

La importancia de suspirar

Usualmente los suspiros son asociados con los estados de ánimo del ser humano, gracias a sus emociones: amor, tristeza, alivio o cansancio. Se han...

Los síntomas para identificar un derrame cerebral

Una ayuda médica inmediata es fundamental para limitar los daños en el cerebro de los pacientes que sufren una apoplejía o derrame cerebral y...

Diez pecados que nos impiden tener buena digestión

Un vistazo a los consejos que da la doctora Robynne Chutkan en su bestseller ‘La buena digestión’. 1. Poca fibra En estos tiempos modernos, los hábitos...

Cómo entender los titulares que hablan de riesgos a la salud

¿Cuántas veces has leído o escuchado noticias de este estilo: "Nuevo estudio muestra que tomar vino puede doblar el riesgo de desarrollar cáncer"? Son comunes:...

El tabú que agrava el riesgo del suicidio en adolescentes

"La gente cree que es un crimen tener pensamientos suicidas o sentirse al borde del suicidio, y no lo es", dice Lauren Ball, una...

El yoga ayuda a combatir el dolor crónico de espalda

Esta práctica milenaria ha demostrado ser eficaz para combatir el dolor de la parte baja de la espalda, sobre todo en adultos mayores. De...

La espiritualidad, una eficaz terapia para la curación

"¿Qué es la medicina hoy en día? ¿Cómo podemos obviar por más tiempo lo que está sucediendo a nuestro alrededor y ha pasado por...

Banano, indispensable para despúes del ejercicio

Tomarlo después del ejercicio ayuda a recuperar los electrolitos perdidos con el sudor. Consumir un plátano aporta 68 kilocalorías y aunque la carga energética parece...

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