Tag: Actividad física

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Realizar actividad física con el estómago vacío puede que no resulte siendo buena idea. Algunos son defensores de este método, pues estiman que el...
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Bucear no solo es una divertida y gratificante actividad para todos aquellos que les encanta sumergirse. Además de permitir conocer las sorprendentes maravillas naturales...
¿Con cuáles ejercicios puedes quemar más calorías?

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¿Ejercicios cardiovasculares o de fuerza física? ¿Cuál permite quemar más calorías? ¿Qué tipo de ejercicio es mejor para la salud? Si estás considerando la...
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En una revisión de estudios relacionados con la pérdida de peso y el ejercicio, hecha en 2013, los científicos concluyeron que la mayoría de...

Lo que hacen las personas más exitosas los fines de semana

Los fines de semana son los días más valiosos para la mayoría de empleados y estudiantes, pues generalmente, son las únicas oportunidades para el descanso, esparcimiento y...
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¿Por qué con el paso del tiempo perdemos el equilibrio?

Mantener el equilibrio no es igual de fácil cuando somos mayores en comparación con nuestra etapa de juventud. De manera natural, los músculos van perdiendo...

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Tal vez haz intentado muchas rutinas de ejercicios intentando quemar grasa de una forma saludable, pero te sientes frustrado(a) cuando tu organismo no reacciona...
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Los ejercicios abdominales pueden perjudicar la salud

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Tu salud puede verse afectada cuando te conviertes en ‘esclavo del...

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Los niños aprenden más mientras hacen ejercicio

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El programa de la BBC "Confía en mí, soy médico" (Trust me, I'm a doctor) les hizo la pregunta del título a dos investigadores...

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La rara condición que causa ‘alergia a los ejercicios’

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